4 טיפים על איך לנהל רומן במקום העבודה ולהישאר בחיים
רומן בעבודה יכול להיות מרגש וסעיר אבל הוא גם יכול להוות פתח לבעיות. רומן בין שני אנשים מעורר תשומת לב ועניין בקרב שאר העובדים, הוא מקור לרכילות ולתשומת לב והוא יהפוך אתכן לשיחת היום תוך זמן קצר. כשההתרגשות תעבור, יתכן שתסתסלו סביב ותגלו שבעקבות הרומן נגרם לכן נזק כפול:מערכת היחסים החדשה עלולה להיתקל בקשיים לא […]
מתכון מושלם לסלט עלים, בטטה וכדורי גבינת עזים של חן במטבח
אנחנו מבטיחות לכן שהכדורים המטוגנים האלה יגנבו את ההצגה. הנה מתכון של חן במטבח לסלט עלים, בטטה וכדורי גבינת עזים עם כדורי גבינה קטנים מטוגנים עם ציפוי מתפצח של פירורי לחם וכשחותכים אותם לתוך הסלט הגבינה רכה ונמסה ויוצרת ביס מושלם. המתכון מתאים ל-4-6 סועדים ואם אתן עדיין לא עוןקבות אחרי חן במטבח תנו כאן […]
הילד לא נרדם בלילה? כל מה שאת צריכה לדעת על תוסף מלטונין לילדים
כשהלילה מגיע אבל השינה לא זה קורה כמעט לכל אמא. את סוגרת את האור, מנשקת לילה טוב, ואז שומעת שוב את הצעדים הקטנים במסדרון. “אמא, אני לא מצליח להירדם.” עוד כוס מים, עוד סיפור, עוד חיבוק אחד קטן. את כבר עייפה, אבל הגוף הקטן שלו עדיין דרוך. אחרי כמה לילות כאלה, גם שלך כבר לא […]
אימפולסיביות, שכחה, תנועתיות יתר, חוסר ריכוז ועוד סימנים של הפרעת קשב וריכוז
כשמדברים על הפרעת קשב וריכוז או בשמה המקצועי ADHD כולנו חושבים מיד על קשיים לימודיים. אך האמת היא שהפרעת קשב וריכוז משפיעה על תחומי חיים רבים שברובם לא קשורים לתחום הלימודי. "מדובר בהפרעה שהיא גנטית במקור שלה ויש לה השפעה על כל התפקידים הניהוליים: קביעת סדרי עדיפויות, התמדה, יכולת ריכוז במשימות הפשוטות בחיי היום יום […]
ללכת או להישאר? 9 סימנים לכך שאת נמצאת במערכת היחסים הלא נכונה
לא בטוחה אם את נמצאת במערכת היחסים הנכונה עבורך? מתלבטת אם להישאר ולנסות לשפר או להמשיך הלאה? הלב שלך יודע. את מרגישה את זה עמוק בפנים, משהו לא ממש מסתדר בזוגיות הנוכחית שלך. את מתלבטת, מתייסרת בשאלות – האם להישאר ולנסות לשפר, או שאולי הגיע הזמן להמשיך הלאה? ריכזנו עבורך רשימה של סימנים שיכולים לעזור […]
טיפוח, קוסמטיקה ופארם: לקנות באתר אייהרב
אייהרב iherb הוא אתר אמריקאי שכל אישה חייבת להכיר! באתר אייהרב תמצאי מוצרים מתחומים שונים כמו מזון, קוסמטיקה, תוספי תזונה, מוצרים לתינוקות, כושר, אוכל אורגני, מוצרים טבעוניים ועוד. מה מיוחד בו כל כך? זהו אתר שמוכר מותגים ידועים מכל העולם, אמין מאוד ומתגאה בשירות לקוחות אדיב ומקצועי במיוחד. יש הרבה סיבות לכך שזה האתר המוביל […]
התוסף שמשקם את השיער, הציפורניים והעור: כל מה שצריך לדעת על תוסף ביוטין
כשהשיער נושר, הציפורניים נשברות והעור מאבד מהברק – הגוף שלך מאותת לך לעצור ולהקשיב במהלך חיי היומיום, כשאנחנו נעות בין משימות, מטלות, עבודה, משפחה ולעיתים קרובות גם דאגה לאחרים, קל מאוד לא לשים לב לאותות הקטנים שהגוף שלנו שולח. אך ברגע שהשיער מתחיל להידלל, הציפורניים נשברות גם בלי מאמץ מיוחד, והעור מאבד מהזוהר ומהגמישות – […]
קאשבק – איך לקנות ברשת ולקבל כסף בחזרה
איך לקנות ברשת ולקבל חלק מהכסף שלכן חזרה? זה הרבה יותר פשוט ממה שאתן חושבות! הכירו את קאשדו – אתר קאשבק נוח לשימוש שמאפשר לכם לקבל כסף חזרה על כל רכישה – כן! ממש ככה! איך זה עובד? נרשמים לאתר, בוחרים חנות מתוך 300 החנויות המעולות שברשימה, מבצעים רכישה ולאחר קבלת המוצר תקבלו כסף חזרה […]
דימוי עצמי נמוך והפרעת קשב וריכוז – מה הקשר ואיך אפשר לשנות את המסלול?
דימוי עצמי הוא הרבה יותר מהרגשה רגעית. הוא ההשתקפות של מי שאת מרגישה שאת באמת, מול מי שהיית רוצה להיות. התמונה הפנימית הזו שלך מלווה אותך לכל אורך החיים – משפיעה על הבחירות, על הפעולות, על האומץ לחלום ועל היכולת לממש. כשיש פער גדול בין מה שאת מרגישה לבין מה שהיית רוצה – נוצרת קרקע […]
ללא גלוטן וללא סוכר – דיאטה או דרך חיים?
תזונה ללא גלוטן וללא סוכר – האם זו דיאטה אופנתית או שמדובר בגילוי מרעיש עבור אותן נשים שנלחמות במשקל עודף כל החיים? האם מדובר בדיאטה או בדרך חיים? החלטנו לבדוק את הנושא לעומק. בדקנו מה עומד מאחורי הדיאטה הזו, האם אפשר להתמיד בה לאורך זמן, מה אומרים החוקים והאם זה כדאי. תפריט ללא גלוטן וללא […]